Hola amigos. Entre esta foto y la de abajo han pasado 8 meses y hay una diferencia , que aunque a lo mejor vosotros no la veais, yo si. Hay 20 Kg. de diferencia desde Metido en mi mundo a Yo. Esos son los kilos que he adelgazado, lo que ha hecho que me sienta mucho mejor fisicamente.

Todo empezó cuando me operaron de una hernia gastroentérica, en ese tiempo yo pesaba 108 kg. y la verdad es que no me encontraba nada bien. Me refiero a físicamente, estaba siempre cansado, fatigado, sin ganas de nada. Asi que me mentalicé fuertemente y me fui a una naturista. Alli me dieron unos consejos muy practicos y una dieta que consiste en cinco comidas diarias.

Empece a hacerla y empece a perder peso, pero sin costarme nada. Quiero decir que no pasaba hambre, no tenía ansiedad, no pasaba ganas de nada, lo que hizo que en una semana me adaptase a la rutina de la dieta y la llevase muy bien. Tengo que reconocer que algun dia me la salto pero luego vuelvo otra vez a ella y todo arreglado.

Desde ese dia hasta ahora, que peso 89 kg., he tenido que arreglar varias veces las mismas prendas de ropa y comprarme cosas nuevas, porque las viejas me quedaban muy grandes y no merecia la pena arreglarlas. Ahora mismo me quedan por peder unos 5 kg. mas y luego a mantenerse. Creo que lo voy a conseguir porque esta vez, al contrario que las otras, mi mentalización previa tubo exito y a demás, con esta dieta no paso ganas de comer otras cosas, no tengo hambre y he conseguido no picar en el trabajo, lo cual ayuda mucho a mantenerme en mi peso óbtimo.

Tengo que reconocer que estoy mejor que cuando tenía 20 años. No me siento cansado, me siento muy bien conmigo, voy y vengo del trabajo caminando, lo cual me ayuda con el peso, y estoy mucho mas feliz y contento que antes.

Nunca me importo estar gordo, es decir, nunca me senti mal, yo iva igual a la playa y al que no le guste que no mire, pero ahora me siento mucho mejor, estoy mas feliz, siempre tengo ganas de hacer algo, no como antes; y lo mas importante me siento ágil, vivo, con ganas, y siempre me siento feliz, aunque esto ya me pasaba antes.

Espero que este testimonio le sirva a alguna persona que le pase lo que a mi con el peso. Intentarlo, merece la pena. Yo estoy en Naturhouse y tengo que decir que me ha ido genial. Intentarlo, querer es poder.